Pe parcursul celor 40 saptamani de sarcina, femeia gravida trebuie sa acorde o atentie aparte alimentatiei si sa se asigure ca organismul ei poate extrage din alimentele consumate toate vitaminele si mineralele necesare dezvoltarii bebelusului.
Nu cred ca ar mai trebui spus ca, evitarea alcoolului, a tutunului, a cofeinei, a drogurilor si medicamentelor este absolut necesara.
Daca alimentatia ta nu este suficient de echilibrata, sau daca nu reusesti sa asimilezi toate vitaminele si mineralele necesare celor Read the rest of this entry »



