Laptele uman şi lactaţia – Lactaţia

Share Button

Secreţia laptelui se corelează direct cu sinteza de lapte

Reglarea sintezei de lapte este destul de eficientă. Sinteza de lapte rămâne remarcabil de constantă la aproximativ 800 ml pe zi. Cu toate acestea, volumul actual de lapte secretat poate fi ajustat în funcţie de nevoile copilului printr-un feed-back inhibitor al lactaţiei, un factor local secratat în lapte. De aceea, rata de sinteză a laptelui este corelată cu gradul de golire sau de umplere a sânului.

Sânul mai gol produce lapte mai rapid decât cel mai plin.

Producţia de lapte se corelează cu starea de sănătate şi de bine a mamei. Astfel, stressul şi oboseala influenţează negativ producţia de lapte matern. Mecanismul acestui efect este reglarea în sens invers (scăderea) a secreţiei de lapte datorită nivelelor crescute de dopamină, noradrenalină sau a ambelor, ambele inhibând sinteza de prolactină. Relaxarea este cheia pentru succesul lactaţiei.

Laptele se adapteaza necesitatilor pruncului, de exemplu, lapte din primele zile de dupa nastere  (colostru) are o concentrație mai mica de grasime decat lapte matur, dar concentrații mai mari de proteine ​​si minerale. Această relație se inversează pe masura ce copilul se maturizeaza.

alaptarea pruncului

Cele mai bune vitamine pentru gravide

Share Button

Uneori medicul recomanda viitoarelor mamici sa ia si ceva suplimente  cu vitamine pentru sarcina.  Daca tot trebuie sa luam vitamine si cum acestea sunt si pentru bebe poate ca are trebui sa le cautam pe cele mai bune.

Mi-a povestit cineva care lucreaza in sistem ca agentii de vanzari ai marilor companii farmaceutice ii recompenseaza pe medici si farmacisti care recomanda medicamentele si vitaminele lor pacientilor. Daca te duci in farmacii acestia vor recomanda in general acele vitamine pentru care primesc un comision mai mare sau pentru care primesc bonus de vanzari si nu cele mai bune vitamine. Nu toti sunt asa, dar faptul ca ei sunt platiti sa recomande un anumit produs ii transforma in agenti de vanzari care sunt partinitori si pierd din obiectivitate. Unii nu au nici un fel de retineri sa recomande medicamente ineficiente sau cu efecte secundare daca stiu ca asa castiga bani. Continue reading

Ce temeri au barbatii legate de sarcina?

Share Button

temerile barbatilorTemerile barbatilor legate de sarcina sunt uriase  chiar daca nu vor sa recunoasca. Ei se intreaba cum reusesc mamicile sa poarte 9 luni un bebelus, cum se simt miscarile lui, cum va fi schimbat comportamentul unei mame si daca sexul este complet interzis.  Iata cateva dintre cele mai frecvente temeri ale barbatilor si sfaturi despre sarcina si cum pot sa le face fata acestor ingrijorari! Continue reading

Alimente in care gasesti vitamine si minerale pentru sarcina

Share Button

Vitamine prenatalePe parcursul celor 40 saptamani de sarcina, femeia gravida trebuie sa acorde o atentie aparte alimentatiei si sa se asigure ca organismul ei poate extrage din alimentele consumate toate vitaminele si mineralele necesare dezvoltarii bebelusului.

Nu cred ca ar mai trebui spus ca, evitarea alcoolului, a tutunului, a cofeinei, a drogurilor si medicamentelor este absolut necesara.

Daca alimentatia ta nu este suficient de echilibrata, sau daca nu reusesti sa asimilezi toate vitaminele si mineralele necesare celor Continue reading

Masajul prenatal

Share Button

masaj prenatalMasajul prenatal are in comun foarte multe lucruri cu masajul clasic: sa relaxeze muschii incordati, sa elimine durerea acumulata in anumite puncte, sa imbunatateasca circulatia si mobilitatea si in general sa ajute la instaurarea unei stari de bine. Insa masajul prenatal are avantajul ca a fost conceput special pentru femeile gravide, pentru necesitatile corpului aflata in schimbare, iar terapeutii ce au pregatire in acest tip de masaj stiu cum sa evite eventualele actiuni ce ar putea dauna mamei sau copilului. Continue reading

Prima saptamana de sarcina

Share Button

prima saptamana de sarcinaBine ai venit in prima saptamana de sarcina si abia a fost conceput viitorul tau bebelus, intalnirea dintre ovul si spermatozoid abia  a avut loc, si au hotarat sa se uneasca pentru a forma o noua viata. Probabil nici nu ti-ai dat seama ca esti insarcinata, pentru ca este prea devreme pentru a aparea un simptom de sarcina, si abia peste cateva saptamani vei putea fi sigura ca esti insarcinata cu ajutorul unui test de sarcina sau cu o ecografie. Continue reading

Calculator sarcina

Share Button

calculator sarcinaVestea ca ai ramas insarcinata si ca in curand vei avea un copil poate fi o mare bucurie pentru tine sotul tau, dar dupa ce trece euforia  vestii ca vei avea un copil peste cateva luni, reveniti amandoi cu picioarele pe pamant si incepeti sa va preocupati de sarcina. Veti incepe prin a cauta sfaturi la prieteni sau rude care au trect prin experienta sarcinii si nasterii, veti merge la un medic ginecolog care sa va faca diverse investigatii si sa va dea cateva sfaturi. Continue reading

Greturile matinale

Share Button

greturi matinaleToata lumea cand se gandeste la sarcina se gandeste automat si la greturile matinale aferente. Greturile matinale sunt o afectiune atat de comuna incat 9 din 10 femei insarcinate sufera din pricina lor.

Se pare ca greturile matinale in sarcina sunt un semn bun, ele fiind un semn al faptului ca nivelul hormonilor este destul de ridicat incat dezvoltarea bebelusul sa se realizeze normal. Exista si cazuri fericite in care nivelul de hormoni este optim dar fara greturi matinale. Continue reading