Vrei să fii sănătos? Încearcă să te speli pe mâini!

Share Button

Degetele murdare sunt cea mai rapidă modalitate de transmitere a germenilor, spun experţii
La fel ca şi „Aprinde lumina” şi „Nu trânti uşa!”, „Spală-te pe mâini” este o altă instrucţiune universală pe care copiii o aud în fiecare zi.
Dar este mai mult decât atât.

Spălarea mâinilor s-a dovedit a fi una din cele mai eficiente căi de a te menţine sănătos. Şi de ce? Pentru că după cei ai atins ceva contaminat cu virusuri sau bacterii mâinile tale dau cale liberă germenilor să intre în organismul tău prin ochi, nas sau gură.

spalatul pe maini

1. De ce este atât de important să ne spălăm pe mâini?
Foarte simplu spus, spălarea frecventă şi atentă a mâinilor ne ajută să ne menţinem sănătoşi. „Folosim mâinile pentru a atinge tot ceea ce este în jurul vostru şi aceasta este cea mai rapidă cale de a transmite germeni infecţioşi”, spune Kevin Morano, profesor la departamentul de microbiologie şi genetică moleculară de la University of Texas Medical School din Houston. Unele afecţiuni care se transmise frecvent pe calea mâinilor sunt gripa, răceala comună şi un număr de afecţiuni diareice. Ţineţi minte ultima diaree avută? Probabil aţi luat-o cu ajutorul mâinilor. Spălarea regulată a mâinilor cu apă şi săpun poate reduce decesele prin boli diareice cu 50%, arată estimările CDC.

2. Cum poţi răci dacă nu te speli pe mâini?
Germenii pot trăi pe obiecte neînsufleţite o perioadă îndelungată de timp. Dacă atingi suprafeţe contaminate germenii se iau pe mâinile tale. Uneori îţi atingi ochii, nasul sau gura şi germenii intră, pe aceste căi, în organismul tău.

3. Unde este cel mai probabil că vei lua germeni?
„În topul listei se află baia şi tot ceea ce este asociat cu baia (WC)”. Lucruri precum tastatura computerului, telefoanele, telecomenzile TV au şi ele germeni pe suprafaţă dar majoritatea bacteriilor şi virusurilor preferă locurile calde, umede, precum prosopul de mâini din baie.

După Serena Gordon; Sursa: HealthDay Reporter

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *